Валеология, санология, психосоматическая медицина
Психосоматические заболевания
Автор: Ю. Ю. Елисеев
Тип: Справочник
Год издания: 2003 г.
Скачать книгу
Автор: Ю. Ю. Елисеев
Тип: Справочник
Год издания: 2003 г.
Скачать книгу
➣ Полезные продукты, необходимые во время беременности.
➣ Витамины искусственные и натуральные.
➣ Употребление жидкости. Сколько воды должна пить будущая мама.
➣ Физическая активность будущей мамы.
➣ Использование воды в оздоровительных целях во время беременности.
➣ Закаливание.
➣ Влияние эмоционального состояния будущей мамы на физическое и психическое здоровье ребенка.
➣ Практические способы выхода из стрессовых ситуаций.
➣ Значение плаценты для внутриутробного развития ребенка.
➣ Количество и состав околоплодных вод.
➣ Плодный пузырь.
➣ Пуповина.
➣ Как правильно посчитать дату предстоящих родов (ПДР).
➣ На какой день месячного цикла происходит зачатие.
➣ Ожидание родов после 40-ой недели.
➣ Для чего нужен подготовительный период.
➣ Ощущения у женщины в подготовительный период.
➣ Как вести себя в подготовительный период. Практические рекомендации.
➣ Выбор роддома и врача.
➣ Признаки начала родовой деятельности. Когда ехать в роддом.
➣ Для чего нужен период раскрытия.
➣ Ощущения у женщины в периоде раскрытия.
➣ Как вести себя в периоде раскрытия. Практические рекомендации.
➣ «Рефлекс изгнания плода» или потуги?
➣ Для чего нужен период изгнания.
➣ Ощущения у женщины в периоде изгнания.
➣ Как вести себя в периоде изгнания. Практические рекомендации.
➣ Рождение ребенка. Первый крик.
➣ Время отделения пуповины. Плацентарная кровь.
➣ Воссоединения мамы и малыша.
➣ Первое прикладывание к груди.
➣ Ощущения у женщины во время рождения детского места.
➣ Как вести себя во время рождения детского места.
Естественные способы ускорения рождения детского места.
Практические рекомендации.
➣ Для чего нужно послеродовое очищение.
➣ Ощущения у женщины во время послеродового очищения.
➣ Как вести себя во время послеродового очищения.
Практические рекомендации.
➣ Гармонизация энергии перед родами. Практические рекомендации.
➣ Условия для легких родов.
➣ Причины, замедляющие родовую деятельность.
➣ Чувства и эмоции рожающей женщины.
➣ Естественное поведение женщины в родах. Потребности рожающей женщины.
➣ Люди, присутствующие на родах.
➣ Массаж. Массажные точки.
➣ Вода.
➣ Дыхание.
➣ «Пение» и звучание в родах.
➣ Позиции в родах.
➣ Гомеопатия. Гомеопатическая аптечка для родов.
➣ Гармонизация энергии родов.
➣ Народные средства обезболивания.
➣ Помощник в родах и его обязанности.
➣ Участие мужа в родах.
➣ Роды с участием доулы – повитухи.
➣ Обязательная потеря веса в первые трое суток жизни
➣ Колебания t тела на первой неделе жизни
➣ Желтуха новорожденных
➣ Гормональный криз периода новорожденности и др.
➣ Срыгивания
➣ Кишечная колика
➣ Опрелости
➣ Физиологические сроки заращения большого родничка
➣ Этапы становления грудного молока у кормящей мамы до 1 месяца.
➣ Уникальные свойства молозива.
➣ Чем кормить ребенка в роддоме?
➣ Особенности пищеварительной системы новорожденного и грудного ребенка.
➣ Сравнение в количестве потребления искусственной смеси и грудного молоке у младенца.
➣ Естественные способы возвращения ребенка на грудь.
➣ Нелекарственные методы помощи кормящей маме.
➣ Сколько грудного молока способна вырабатывать кормящая мама?
➣ Почему молока то много, то мало?
➣ Количество молока в груди, в зависимости от:
- сезона года,
- времени суток,
- эмоционального состояния мамы, количества кормлений в сутки,
- количества детей, сосущих грудь одновременно,
- гестационного возраста новорожденного (доношенный или недоношенный),
- состояния здоровья ребенка и мамы,
- возраста ребенка.
➣ Что делать, если вечером ребенок "висит" на груди?
➣ Как выровнять количество молока в обеих молочных железах?
➣ Достоверные признаки достаточного количества молока в груди.
➣ Существуют ли признаки уменьшения лактации?
➣ Естественные способы повышения лактации у каждой кормящей женщины.
➣ Причины плача грудного ребенка.
➣ Как быстро успокоить младенца?
➣ Классическая таблица набора веса грудным ребенком.
➣ Таблица набора веса от производителей искусственных смесей.
➣ Натуральные продукты для докорма новорожденного и грудного ребенка.
➣ Как перевести ребенка со смешанного вскармливания на грудное?
➣ Какие напитки лучше пить, а какие лучше не пить кормящей маме?
➣ Молоко и молочные продукты.
➣ Каши.
➣ Сырые овощи, зелень, фрукты, ягоды.
➣ Орехи.
➣ Растительные масла.
➣ Мясо, рыба, яйца.
➣ Полезные продукты, содержащие натуральные витамины, необходимые кормящей маме.
➣ Оптимальное время кормления грудью.
➣ Естественное и постепенное завершение лактации.
➣ Внезапное завершение лактации.
Не "загружайте" себя негативной информацией о беременности и родах. Информация о беременности и родах в интернете подается, в основном, в негативном ключе.
Чем сильнее страх несуществующей патологии во время беременности и в предстоящих родах, тем выше уровень гормонов стресса в крови, - адреналина и кортизола.
Высокий уровень гормонов стресса приводит к патологическому повышению артериального давления и сердцебиению, к бессоннице и головным болям, снижению проходимости сосудов плаценты для питательных веществ и кислорода к малышу.
Перейти к правилу №3
Дорогие будущие мамы занимайтесь творчеством!
Рисуйте, лепите, танцуйте, пойте, играйте на музыкальных инструментах, шейте и вяжите что-то для своего малыша!
При занятии творчеством высвобождаются гормоны - эндорфины. Возникают положительные эмоции, ощущение радости и счастья, повышается самооценка.
Уменьшается депрессия и тревога. Снижается уровень гормонов стресса адреналина и кортизола.
Улучшается иммунная функция, ослабевает физическая боль, нормализуется частота пульса, артериальное давление, частота дыхания.
Улучшается сон, уходит плохое настроение, недомогание, уменьшаются проблемы со зрением.
Польза для здоровья от занятий творчеством – редкое обращение к врачам, отказ от медикаментов.
И, как результат, - малыш хорошо развивается внутриутробно и рождается здоровым.
Читайте и слушайте русские народные сказки, стихи, смотрите старые, добрые мультики и кинокомедии.
Много двигайтесь, ходите, плавайте, играйте в бадминтон и теннис, танцуйте, гуляйте на природе!
Не верьте, что нужно больше лежать. Движение — это жизнь.
Правильно подобранные, а главное, регулярные занятия спортом повышают физические возможности женского организма, улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, положительно влияют на обмен веществ, повышают эмоциональное состояние, способствуют выделению эндорфинов!
Перейти к правилу №6
Много гуляйте на свежем воздухе, обязательно проветривайте помещение в течение дня и перед сном.
Ведь вашему малышу для роста и развития все 9 месяцев, нужен воздух, богатый кислородом.
Перейти к правилу №7
Питайтесь простой, натуральной и свежеприготовленной пищей. Употребляйте натуральные витамины, которые есть в зелени, фруктах, овощах, орехах, кашах, молоке и молочных продуктах, растительных маслах.
Перейти к правилу №8
Не ищите у себя болезни.
Не занимайтесь лечением анализов!
Если есть какие - то проблемы со здоровьем, - лечитесь травами, гомеопатией, народными средствами, которые не имеют побочных действий для организма вашего ребенка.
Для того, чтобы не сгущалась кровь и хорошо происходил обмен питательных веществ и кислорода через плаценту, от мамы к малышу, пейте на меньше 2,5 литров в сутки чистой воды.
Перейти к правилу №10
Роды - это такой же физиологический процесс в организме женщины, как и беременность.
Роды будут легкими и ребенок родиться здоровым, если дать возможность родам "созреть" и развернуться в полную силу, раскрыться самостоятельно, как цветку.
Цветок, который еще не распустился, нельзя раскрывать руками!
С 2002 года обучение в нашем центре прошли более 2500 женщин и семейных пар. В нашем центре работают врачи разных специальностей. Это семейный доктор, педиатр, иммунолог. Все врачи ведут занятия и проводят консультации.
Наши врачи — специалисты широкого профиля со стажем практической работы от 22 до 38 лет.
Посещая наши занятия, вы узнаете:
С уважением, руководитель Центра «Материнство»,
врач-педиатр высшей категории, Черненко Ирина Васильевна.
Величайшая материнская ласка, материализованная нежность, нектар для крошки… Как только не называют женское молоко! Замечательно, что в последнее время все больше малышей имеют возможность питаться в первые месяцы жизни уникальным, неповторимым материнским молоком. Ни для кого уже не является спорным тот факт, что только грудное молоко способно обеспечить малыша всем
необходимым для его полноценного роста и развития: белки, жиры, углеводы, витамины и т.д. Плюсы и преимущества грудного вскармливания перед искусственным можно перечислять бесконечно, и с каждым годом ученые находят все новые и новые аргументы в пользу того, чтобы мамы кормили своих малышей грудью. Но мне бы хотелось остановиться только на одном аспекте данного вопроса.
Очень часто, произнося какие-то слова, мы делаем это механически, не задумываясь над тем, что они означают. Это касается и словосочетания «грудное вскармливание». Оно наполнено глубоким смыслом, надо только попытаться его расслышать. Грудь связана с нашими эмоциями, переживаниями. Именно к ГРУДИ мы прижимаем любимых людей, из ГРУДИ у нас вырываются крики радости или страдания, ГРУДЬЮ мы заслоняем других от беды. Вскармливание – это ВЗРАЩИВАНИЕ, ВОСПИТАНИЕ, ФОРМИРОВАНИЕ, РАЗВИТИЕ. Получается, что ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ - это ВОСПИТАНИЕ ЧУВСТВ, процесс, в результате которого малыш не только получает необходимое и лучшее для него питание, но и происходит ФОРМИРОВАНИЕ ЕГО ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ, РАЗВИТИЕ ТАКИХ ЧУВСТВ КАК СОСТРАДАНИЕ, ЗАБОТА, ЛЮБОВЬ, ВЗАИМОПОНИМАНИЕ И Т.Д. Предлагая ребенку грудь, мать не просто кормит его, она заботится о его духовном развитии, вводя его в богатый мир чувств.
Материнское молоко - это не просто еда, оно дает малышу гораздо больше, чем смесь из бутылочки, которая всегда остается всего лишь питанием. Действительно, вряд ли кто-то будет учиться состраданию или любви у бутылочки. Не зря говорят: «Впитал с молоком матери». И здесь речь идет, прежде всего, о богатстве личности, о силе характера, о способности испытывать счастье, о тех общечеловеческих ценностях, без которых невозможно воспитание Личности.
Известный в дореволюционной России просветитель В.Н. Жук в своей книге «Мать и дитя» еще в 1880 году писал: «С молоком матери дитя всасывает и лучшие добродетели – верность к Отечеству и постоянство в любви». Вдумайтесь в эти слова. В наше время, когда мы все так остро переживаем людскую разобщенность, отсутствие связи между поколениями, недостаток красивых человеческих чувств, подобные
взаимоотношения между матерью и ребенком особенно важны. Живя в столь тесном контакте с мамой, малыш учится чувствовать и понимать не только другого человека, его настроение, но и себя самого. И на основе этих знаний пытается строить отношения – сначала с мамой, потом со всем окружающим миром. Поэтому то, насколько ему будет комфортно в этом мире, зависит, прежде всего, от того, кормила ли мама ребенка грудью и как долго она это делала. «Ребенок, растущий на естественной пище, привыкает прижиматься к теплому мягкому телу, привыкает к сильным, надежным рукам матери. При таких условиях он спокоен, правильно развивается, легко адаптируется к новому для него миру. Психиатры утверждают, что человек осознает не только момент своего рождения, но также, что его умственное развитие строится на самых ранних ассоциациях. Если это так, то счастье, излучаемое кормящей матерью, создает ауру весьма благоприятных ассоциаций» (Грантли Дик-Рид, «Роды без страха»).
Часто совет прекратить грудное вскармливание после года аргументируют тем, что в это время малыш уже получает еду с общего стола и грудное молоко якобы утрачивает свои питательные свойства. Но мама – не часовой механизм, внутри у нее нет календаря. Поэтому ее грудь не знает, что малышу уже исполнился год, и не начинает вырабатывать молоко худшего качества или второго сорта.
К полутора-двум годам ребенок почти полностью переходит на взрослый стол, с удовольствием ест борщи и котлеты и прикладывается к груди только чтобы уснуть, когда устал или нуждается в утешении. Когда ребенку плохо, он стремиться попасть в те условия, которые напоминают ему о счастливом внутриутробном периоде. После рождения подобные комфортные условия он может найти у мамы под грудью. За первый год своей жизни ребенок проходит колоссальный путь развития, превращаясь из беспомощного новорожденного в почти самостоятельного человечка. Но на этом его развитие не заканчивается. И лучшим стимулом ему в этом будет мама, а лучшим утешением от неизбежных неприятностей и огорчений – мамина грудь. Что плохого в том, чтобы приложить ребенка к груди, когда он упал, ударился или устал от долгого сидения в очереди в поликлинике? Часто, соснув пару раз, ребенок забывает о своих неприятностях и бежит по своим серьезным детским делам. Потому что в нем живет непоколебимая
уверенность, что в следующий раз, когда ему потребуется утешение или помощь в виде «сиси-утешительницы», он ее получит.
Продолжительное грудное вскармливание необходимо еще и потому, что оно оказывает влияние на развитие головного мозга ребенка. Приведу слова питерского профессора Вилена Гарбузова: «Значение прикладывания к материнской груди настолько велико, что сам факт питания грудным молоком, как бы оно полезно ни было, остается второстепенным. Сосание материнской груди – древнейший естественный, природный ритмический акт. Протоки женского соска сужаются или расширяются в зависимости от индивидуальности, темперамента и потребности конкретного ребенка. Этот ритм способствует формированию у малыша альфа-ритма мозга, влияет на его умственное созревание». Множественные исследования, проводимые с целью выяснения зависимости продолжительности кормления грудью и уровнем IQ , показали, что чем дольше по продолжительности было грудное вскармливание, тем лучшие результаты показывали дети.
Длительное кормление грудью имеет свои преимущества и для мамы. Оно не только снижает риск возникновения таких болезней как рак груди, рак яичников, остеопороз, помогает женщине преодолеть послеродовую депрессию, восстановить свою фигуру и предотвращает возникновение новой беременности. Грудное вскармливание помогает маме лучше узнать своего ребенка. Она начинает понимать малыша без слов, интуитивно угадывая его нужды еще до того, как они будут озвучены. Между ними устанавливаются тесные, интимные отношения, рождающие в душе чувства, которые трудно описать словами. Мама и малыш словно становятся одним целым, единым существом, наполненным светом и любовью.
Со временем эта связь только крепнет. Стоит дать ребенку грудь, и все огорчения, невольно доставленные вам вашим неугомонным чадом, сразу забываются. И вот вы уже улыбаетесь, крепче прижимаете к себе своего малыша, шепчете что-то нежное, понятное и милое вам обоим… Воспоминания о подобных минутах навсегда останутся в сердце матери.
Время кормления грудью – очень короткое время. Что такое 2-3 года в нашей сумасшедшей, быстро текущей жизни? Но именно эти несколько лет могут подарить нам и нашим детям бесценный опыт человеческого общения, наполненного теплом и любовью.
ЗаписатьсяВ первые часы после родов в груди каждой женщины появляется первое грудное молоко, которое называется молозиво.
Молозиво продолжает выделяется первые 3 - 4 суток.
Молозиво - это желтая, жирная, густая и очень сытная жидкость.
Количество молозива всегда измеряется каплями, поэтому, грудь в первые 3-4 суток всегда мягкая и ее легко вложить в рот ребенку, чтобы научить его сосать.
Ребенок в первые 3-4 суток не нуждается в объеме пищи, большем, чем несколько капель за кормление.
Начиная с 4-5 суток молозиво заменяется на переходное молоко.
Переходного молока значительно больше, чем молозива, оно менее желтое и не такое густое.
Как только в груди появляется переходное молоко, грудь резко увеличивается в объеме и нагрубает (избыточно переполняется).
И, если ребенок первые 3 - 4 суток не сосал грудь по требованию или докармливался смесью, нагрубание может становиться болезненным.
При болезненном нагрубании ребенок уже не может сосать грудь, так как сосок "сглаживается", а грудь становится очень твердой и болезненной.
С 14 - 21 суток в груди появляется зрелое молоко. Оно белого или синеватого цвета.
Нелекарственные рекомендации при болезненном нагрубании
1Перед кормлением сцедить примерно 1 столовую ложку грудного молока из каждой груди, до размягчения околососкового кружка и "выпячивания" соска.
Сцеживать необходимо для того, чтобы ребенок смог захватить сосок и присосаться к груди.
2Если сцедить грудь не получается, - кормить ребенка через насадку в течение 5 - 7 минут до размягчения околососкового кружка и "выпячивания" соска.
После того, как сосок "появился", насадку снять и дальше кормить без насадки.
3В одно кормление нужно давать две груди по такой схеме:
Приложить ребенка к первой груди на 15 минут.
Приложить ребенка ко второй груди. Держать на второй груди, столько, пока ребенок сам не отпустит грудь и не заснет.
Следующее кормление очередность груди поменять.
Это необходимо для того, чтобы постепенно уменьшить нагрубание.
После того, как уйдет нагрубание, кормить поочередно правой и левой грудью. Продолжительность одного кормления на первом месяце жизни составляет не менее 30 – 40 минут, а интервалы между кормлениями не более 2 – 2,5 часов.
4Кормить малыша по требованию.
Предлагать ему грудь все время, пока он не спит. На первом месяце жизни не пользоваться пустышкой.
5Перед каждым кормлением кормящей маме выпивать 200 - 300 мл горячего напитка для быстрого рефлекторного открытия молочных ходов, выделяющих молоко.
Это может быть:
"Кипяток" (кипяченая вода, максимально горячей температуры)
Чай из ягод или листьев шиповника, смородины, малины, черники, крыжовника, вишен, слив, яблок, груш
Чай из трав - мяты, мелиссы, липы, крапивы
Горячий узвар, горячий компот.
6 Кормить малыша лежа.
Для этого, маме лечь на широкий диван или кровать, под голову, спину, ягодицы положить несколько больших подушек, так, чтобы на них можно было облокотиться спиной, расслабиться, дремать и даже спать во время кормления.
Малыша для кормления спеленать в две пеленки и положить возле мамы на спинку, а его головку повернуть в сторону маминой груди.
Под головку, спинку и ягодицы ребенка подложить тонкий валик из свернутой пеленки.
Во время кормления маме должно быть тепло.
Для этого необходимо надеть на ноги носки и укрыться одеялом по сезону.
Это необходимо для более быстрого открытия молочных ходов и более быстрого начала выделения молока из груди.
7Перед кормлением сделать массаж груди душем комфортной температуры в течение 10 - 15 минут.
Струя воды не должна быть "бьющей"
Также можно принять общий душ.
Количество молока в груди у каждой женщины не бывает постоянным в течение дня и в разные дни недели. Оно зависит от психологического состояния кормящей мамы. Как только кормящая мама начинает тревожится, паниковать, раздражаться, в ее кровь выделяются гормоны адреналин и кортизол, которые тормозят лактацию.
Также, примерно, 1 раз в месяц, в дни предполагаемых месячных, количество молока в груди также может уменьшаться.
Иногда уменьшение бывает значительным. Тогда говорят, что наступил лактационный криз
Нелекарственные рекомендации при лактационном кризе
1Для увеличения количество молока в груди самый эффективный способ – это частое прикладывание малыша к груди.
Чем меньше молока в груди, тем сильнее ребенок голоден, тем чаще он сосет грудь и тем быстрее возобновляется до прежнего уровня лактация.
Если ребенок сосет грудь через каждые 30 – 60 – 90 минут, лактация возобновляется через 1 - 2 суток.
В одно кормление необходимо давать ребенку обе груди. Вторую грудь нужно давать после того, как малыш 10 – 15 минут пососал первую. Если малышу этого не достаточно, после второй груди опять дать первую.
Между сосанием груди ребенка поить водой, в том количестве, в котором ребенок захочет сам.
Поить водой нужно из ложечки, чашки, пипетки, шприца без иголки.
Накормленный смесью ребенок грудь будет сосать редко или перестанет ее сосать совсем.
2Перед каждым кормлением кормящей маме нужно выпивать 200 - 300 мл горячего напитка для быстрого рефлекторного открытия молочных ходов, выделяющих молоко.
Это может быть "кипяток" или чай из ягод или листьев шиповника, смородины, малины, черники, крыжовника, вишен, слив, яблок, груш, мяты, мелиссы, липы, крапивы, горячий узвар, горячий компот.
3Маме на весь период лактационного криза рекомендуется постельный режим.
Во время кормления, для более быстрого возобновления лактации не смотреть телевизор, не говорить по телефону, выключить в комнате свет, задернуть шторы и сосредоточиться на кормлении.
Во время кормления маме подложить под голову и спину большие мягкие подушки для расслабления мышц спины и груди.
Когда расслабляются мышцы спины и груди, расслабляются и мышцы молочных ходов и все молоко, которое выработала молочная железа, попадет при сосании в ротик к малышу.
4Для лечения лактационного криза хорошо использовать солевые ванны.
На 1/2 ванны (100 литров воды) растворить 4,5 кг соли.
Соль может быть морская белая или кухонная, крупная, не йодированная. t° воды в ванне 37° - 38°.
Принимать ванну лучше вечером в течение 30 - 60 минут.
Ежедневно в течение 15 - 20 дней.
5Нормализовать мамин режим сна.
Для этого использовать не только ночь, но и день.
Во время и после кормлений дремать или спать.
6Массаж расслабляющий маме.
Волосистой части головы, лица, воротниковой зоны, пальцев рук, икроножных мышц, пальцев ног.
Массаж можно делать руками или массажными роликами.
Причины отказа ребенка от сосания материнской груди:
1Причиной отказа малыша от сосания груди часто является стресс из-за отсутствия преемственности между внутриутробным периодом и периодом новорожденности.
Это происходит тогда, когда условия жизни после рождения ребенка резко отличаются от его жизни в утробе.
В первые три месяца жизни у маленького ребенка происходит адаптация к новым условиям жизни.
И если условия жизни резко отличаются от тех, в которых он жил 9 месяцев, нервная система испытывает значительные перегрузки.
Перегрузка нервной системы проявляется у ребенка достаточно характерно:
Малыш плохо сосет грудь и может отказываться от груди совсем Плохо засыпает, мало и беспокойно спит, много плачет.
И, для того, чтобы младенец не испытывал перегрузок в первые 3 месяца жизни, условия его жизни должны быть похожи на условия жизни во время внутриутробного периода, что происходит далеко не всегда:
После рождения мама мало берет на руки, не общается с ребенком, мало времени уделяет ребенку, малыш часто лежит один в кроватке.
Мама во время кормления разговаривает по телефону, смотрит телевизор, разговаривает с другими членами семьи.
Ребенок много плачет.
В квартире бывает много посторонних людей.
Мама стала раздражительной, тревожной, беспокойной, находится в состоянии стресса, много плачет.
Нервозная обстановка в доме.
А в течение 9 месяцев жизни в утробе мама находилась всегда рядом, малыш слышал ее голос, сердцебиение, чувствовал ее любовь
После рождения малыша не пеленают, а малыш не может первое время управлять своими конечностями, совершает ими много хаотичных движений и сильно нервирует себя.
А в течение 9 месяцев жизни в утробе было тесно, особенно последние 4 недели, ребенок не мог совершать многочисленные хаотичные движения ручками и ножками. Он был как бы "спеленат".
Ребенка не укачивают на руках, в коляске или в люльке.
А в течение 9 месяцев жизни в утробе мама всегда качала его.
Мама не кормит малыша по требованию
А в течение 9 месяцев жизни в утробе Ребенок питался через пуповину и пил околоплодные воды примерно каждые 40 – 60 минут.
В квартире холодно и ребенок мерзнет во время кормления и сна. Или малыша интенсивно закаливают.
А в течение 9 месяцев жизни в утробе была постоянная температура - 37 °.
Во время кормления и сна громко работает телевизор, звучит громкая музыка, взрослые громко разговаривают
А в течение 9 месяцев жизни в утробе звуки были всегда приглушены.
В помещении слишком яркий свет
А в течение 9 месяцев жизни в утробе было совсем темно
2Что-то давит или мешает у малыша в одежде во время сосания груди.
Давят одноразовые подгузники с резинками, кнопки, пуговицы и крючки на одежле. На кормление поменять одноразовые подгузники на многоразовые подгузники без резинок или на подгузники из пеленки.
3Молоко поменяло вкус из-за того, что мама принимает:
Медикаменты
Комплексы витаминов, минералов
Новую пищу
Острые приправы
4Мама поменяла запах из-за того, что она использует:
Косметику и кремы
Мазь на соски
Сильно пахнущие мыла, шампуни, стиральные порошки
5Из груди стало медленнее течь молоко или ребенок стал получать искусственный докорм из бутылки
Не кормить из бутылки!
Если нужно докормить ребенка сцеженным молоком, использовать ложку, чашку, пипетку, шприц без иголки
Кормить ребенка вокруг сна.
Многие дети, отказывающиеся от груди в бодром состоянии, но берут грудь, когда сонные.
Чередовать дачу груди с качанием на руках
Менять позу для кормления.
Некоторые дети отказываются сосать в одном положении, но берут грудь в другом.
Использовать насадки на сосок, если ребенок сосал молоко из бутылки с соской.
Использовать системы докорма у груди
6Ребенок не получает воды.
Длительный период без воды приводит к тому, что слизистая рта у ребенка становиться слишком сухой, а слюна, - вязкой. Это может мешать захвату груди и ее сосанию.
Поить ребенка водой перед кормлением и между кормлениями.
7Дети, старше трех месяцев, легко отвлекаются на посторонних людей и звуки.
Выключить, телевизор, громкую музыку, кормить ребенка в тихой, полутемной комнате.
Кормить в обстановке, когда никто и ничто не отвлекает.
8Если есть отечность сосков при потертостях и трещинах у мамы.
При таком явлении ребенок не может поместить сосок в рот.
Выход из этой ситуации - силиконовая насадка на сосок на несколько суток.
9Если в родах использовалась эпидуральная анестезия или любые другие обезболивающие средства в родах или после родов
Из-за этого у новорожденного может тормозиться или отсутствовать сосательный рефлекс.
10Если ребенок слишком голоден.
Слишком голодный ребенок может отказываться от груди. Тогда нужно сцедить немного молока и подкормить ребенка из ложечки, пока он сможет сам сосать грудь.
Еще несколько простых советов, чтобы убедить малыша сосать материнскую грудь:
Кормить малыша в движении.
Некоторые дети начинают опять брать грудь, если их качают или носят во время кормления.
Не пытаться кормить плачущего малыша, успокоить и только после этого опять давать грудь.
Кормить в темной ванной комнате под шум текущей воды.
Кормить в теплой воде, во время совместного принятия ванны
Не заставлять насильно ребенка брать грудь, а использовать метод "самоприкладывания", для этого положить спеленатого ребенка вплотную, возле обнаженной маминой груди, давая ему возможность самостоятельно захватить сосок.
В течение дня держать малыша возле обнаженной груди
Кормить спящего или дремлющего ребенка.
Временно исключить выходы из дома, посещение людных мест, визиты гостей.
1Недостаточный набор веса на 1-ом, 2-ом и 3-м месяце жизни:
Считать прибавку веса на 1-ом месяце жизни нужно от веса, который был у малыша на третьи сутки жизни, а не от веса, который был у него при рождении.
Вес, который был у малыша при рождении, возобновляется только на 6 – 10 сутки жизни.
Прибавка веса от рождения и до 6-го месяца жизни составляет 125 – 200 гр. в неделю или 500 – 800 гр. в месяц
Гипервитаминоз витамина Д у маленького ребенка часто проявляется недостаточным набором веса от 1-го до 3-го месяца жизни или даже его убылью. При этом количество грудного молока у мамы достаточное.
И если не отменить прием синтетического витамина Д кормящей маме и малышу и начать докорм искусственной смесью, никаких изменений в прибавке веса не произойдет, так как нарушено усвоение пищи, а грудное вскармливание уже будет потеряно.
Продолжительность одного кормления на 1-ом месяце жизни составляет не менее 30 - 40 минут, а дневные интервалы между кормлениями не более 2 – 2,5 часов. Ночные интервалы составляют – 3 – 4 часа.
На 2 и 3 месяце жизни продолжительность одного кормления не должна быть меньше 20 минут, а интервалы между кормлениями днем - 2,5 – 3 часа.
И, если младенец вскармливается по-другому, он может высасывать недостаточное количество грудного молока при достаточной его выработке.
Производство грудного молока у кормящей мамы может быть достаточным, но может быть нарушено его выделение из груди.
Это происходит, если кормящая мама кормит малыша сидя или стоя, если у нее во время кормления холодные ноги и руки, если она смотрит телевизор, говорит по мобильному телефону или отвлекается от процесса кормления другим способом. Если кормящая мама постоянно тревожится, испытывает страх, паникует, раздражается.
Если малышу между кормлениями не дают воду в достаточном количестве, прибавка веса также может нарушаться.
Если у кормящей мамы недостаточное количество грудного молока то, как увеличить его количество, смотреть в протоколе №2
2Недостаточный набор веса после 3 – го месяца жизни
Если выполнены все условия кормления и подсчета веса, изложенные выше, а прибавка веса все равно составляет меньше 500 гр. в месяц, после 3-го месяца жизни малышу необходимо ввести докорм в виде 5% манной каши, сваренной на цельном коровьем молоке.
Манная каша дается ложечкой и после того, как малыш высосал обе молочных железы в одно кормление. Количество 5% манной каши – от 1/4 чайной ложки в первое кормление и до 30 – 50 мл за одно кормление через 2 недели (увеличивать постепенно).
Причина потертостей и трещин у кормящей мамы:
Нахождение ребенка в первые 4 недели у груди не спеленатым.
Прием мамой во время беременности или после родов микроэлемента иода, который разрыхляет кожу и слизистые.
Использование кормящей мамой синтетического белья, одноразовых вкладышей в бюстгальтер, мазей для смазывания молочной железы.
Нелекарственные рекомендации по лечению потертостей и трещин:
1Кормить малыша лежа.
Для этого, маме лечь на широкий диван или кровать, под голову, спину, ягодицы подложить несколько больших подушек, так, чтобы на них можно было опереться спиной, расслабиться, дремать и даже спать во время кормления.
Ребенка для кормления спеленать в две пеленки и положить возле мамы на спинку, а головку повернуть в сторону нижней груди.
Под головку, спинку и ягодицы ребенка подложить тонкий валик из свернутой пеленки.
2Воздушные ванны для сосков 24 часа в сутки.
Для этого в х/б бюстгальтере на уровне сосков прорезать отверстия диаметром 1 см.
Можно использовать для воздушных ванн теплый воздух от фена.
Не носить синтетические бюстгальтеры, не пользоваться одноразовыми прокладками в бюстгальтер с клеенчатой прослойкой, не использовать мазь для лечения потертостей и трещин.
3Световые "ванны"
Видимый солнечный свет, который есть в комнате днем
Синяя лампа (20 минут на каждую грудь)
4Кормление через насадку.
5Смазывание молочной железы грудным молоком после кормления
6Смазывание молочной железы 5% раствором соды перед каждым кормлением и после каждого кормления
7Мыть грудь 1 раз в сутки водой без мыла и 1 раз в неделю с мылом
Лактостаз - это явление застоя молока в материнской груди при нормальной его продукции.
При лактостазе нарушается «рефлекс отделения молока», происходит спазм и отек одного или нескольких отводящих млечных протока. Нарушается движение лимфы.
Происходит увеличение молочной железы, покраснение, отек и уплотнение ее тканей, появляется болезненность при надавливании, повышается общая температура тела, которая, нередко, доходит до 39 — 40°.
Ребенок часто отказывается от груди
Нелекарственные рекомендации при лактостазе
1Перед каждым кормлением кормящей маме выпивать 200 -300 мл горячего напитка для быстрого рефлекторного открытия молочных ходов, выделяющих молоко.
Это может быть:
"Кипяток" (кипяченая вода, максимально горячей температуры)
Чай из ягод или листьев шиповника, смородины, малины, черники, крыжовника, вишни, сливы, яблок, груш.
Чай из трав - мяты, мелиссы, липы, крапивы.
Горячий узвар, горячий компот.
2Перед кормлением сделать массаж проблемной груди душем комфортной температуры в течение 10 - 15 минут.
Струя воды не должна быть "бьющей"
3Кормить ребенка в положении лежа в течениe не менее 2 - 3 недель.
Для этого маме под голову, спину, ягодицы подложить мягкие подушки так, чтобы она могла опереться на них спиной и максимально расслабиться.
Во время кормления ноги кормящей мамы должны быть теплыми, для этого на ноги надеть теплые носки и укрыться теплым пледом по сезону.
Ребенка спеленать в 2 пеленки и положить возле мамы. Под головку, спинку и ягодицы ребенку подложить валик, свернутый из тонкой пеленки.
4Каждое кормление начинать с проблемной груди.
Если «застой» молока образовался с внешней стороны груди, то лежа на правом боку, — кормим левой грудью и наоборот
Здоровой грудью докармливать при необходимости.
Если здоровая грудь слишком переполняется молоком ее нужно подцедить.
Промежутки между кормлениями при лактостазе должны быть не больше 2 часов, а продолжительность одного кормления не должна быть меньше 30 минут.
5Нормализовать маме режим сна.
Для этого использовать не только ночь, но и дневные кормления.
Во время кормления выключить свет, мобильный телефон, телевизор для того, чтобы можно было дремать или спать.
6Для лечения застоя молока хорошо использовать солевые ванны.
На 1/2 ванны (100 литров воды) растворить 6 кг соли.
Соль может быть морская белая или кухонная, крупная, не йодированная.
t° воды в ванне 37° - 38°.
Принимать ванну лучше вечером, перед сном в течение 30 - 60 минут.
Ванны принимать ежедневно в течение 15 - 20 дней.
7При необходимости положить на проблемную грудь сухой солевой компресс.
Для этого в 1 литре горячей воды растворить 3 столовые ложки крупной, столовой, не йодированной соли.
После того, как соль растворится, намочить в соленой воде 3 метра широкого бинта. Бинт высушить.
Сухим бинтом забинтовать проблемную грудь, минуя околососковый кружок. Зафиксировать компресс бюстгальтером.
Сухой солевой компресс держать на груди 4 часа, снимая на кормление. Перед кормлением протереть грудь чистой водой.
Сделать перерыв на 4 часа. Процедуру повторить через 4 часа тем же бинтом.
Пользоваться сухим солевым компрессом в течение 2 - 3 суток.
8Маме пить корень валерианы.
Для этого 1 чайную ложку корня залить в термосе 200 мл кипятка. Настоять 2 часа.
Принимать по 70 мл 3 раза в день, за 15 - 30 минут до еды в течение 15 - 30 дней.
9Массаж расслабляющий маме.
Массаж волосистой части головы, лица, воротниковой зоны, пальцев рук, икроножных мышц, пальцев ног.
Массаж можно делать руками или массажными роликами.
10После кормления ребенка, также после душа и ванны, — желательно сцедить «проблемную» грудь руками или молокоотсосом.
Во время сцеживания можно опустить ноги в таз с горячей водой.
Повышенная t° тела при лактостазе необходима для устранения спазма, уменьшения отека тканей и оттока застоявшегося грудного молока.
Снижение t° тела с помощью медикаментов затягивает процесс выздоровления и утяжеляет течение лактостаза!
t° тела у кормящей мамы нужно мерить в паху или в локтевом сгибе!
1-й день, суббота – занятие в группе, в Центре «Материнство»
Продолжительность 4,5 часа с перерывом на обед 30 минут
2-й день, воскресенье – занятие в группе, в Центре «Материнство»
Продолжительность 4,5 часа с перерывом на обед 30 минут
3-й день, среда – занятие проводится Онлайн 2,5 часа
*Курсанты, прослушавшие 5 занятий получают в подарок 1 онлайн-консультация в течение 1 – 1,5 часа, по грудному вскармливанию, здоровью кормящей мамы и малыша и уходу за новорожденным, которая проводятся после рождения малыша.
Консультацию проводит доктор, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию
Онлайн-курс - это 5 вебинаров.
Занятия проводятся 1 раз в неделю, вечером с 18.30 до 21.00, в среду, на протяжении 5 недель.
Продолжительность одного вебинара - 2,5 часа (2 часа занятие + 30 минут ответы на вопросы курсантов)
Трансляция онлайн-вебинаров проходит в Телеграмм-канале в режиме реального времени.
Занятия в группе или индивидуально.
В группе до 10 человек.
*Онлайн-курс построен таким образом, чтобы будущие мамы могли присоединиться к курсу с любого занятия.
Курсанты, прослушавшие 5 занятий получают в подарок1 онлайн-консультация в течение 1 – 1,5 часа, по грудному вскармливанию, здоровью кормящей мамы и малыша и уходу за новорожденным, которая проводятся после рождения малыша.
Консультацию проводит доктор, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию
Занятия ведут опытные доктора Центра «Материнство»
Семейный доктор,
Педиатр,
Иммунолог
Занятия проводятся 1 раз в неделю, вечером с 18.30 до 21.00, в среду, на протяжение 5 недель.
Все наши доктора, - сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию.
Стоимость эспресс-курса:
5 занятий в группе – 3200 грн
1 занятие в группе – 850 грн
Посещение второго члена семьи не оплачивается
Оплата производится в конце первого занятия
Стоимость онлайн-вебинаров:
Каждый онлайн-вебинар в группе – 580 грн
Каждый онлайн-вебинар индивидуально с парой — 950 гривен
Оплата производится на карту после занятия
Занятия в группе или индивидуально.
В группе до 10 человек.
*Курсанты, прослушавшие 5 занятий получают в подарок 1 онлайн-консультация в течение 1 – 1,5 часа, по грудному вскармливанию, здоровью кормящей мамы и малыша и уходу за новорожденным, которая проводятся после рождения малыша.
Консультацию проводит доктор, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию
Авторская методика центра «Материнство», основана на знаниях, которыми владеют педиатры роддомов и детских поликлиник , но которым нигде не обучают будущих и молодых мам.
Но, эти знания, обычно, необходимы молодым мамам в первые часы и дни жизни малыша.
Это знания по здоровью, по грудному вскармливанию и уходу за малышом.
Мы переработали эти знания и обучаем будущих мам в увлекательной, интересной и доступной форме.
Также, во всех 5 занятиях используется богатый практический опыт традиционной народной медицины, собранный нами в течение нескольких десятков лет.
*Смотрите программу курса выше
Наш офис находится по адресу:
г. Одесса, ул. Академическая 24 (ул. Пионерская 24)
*Для перерыва на обед у нас есть электрочайник, необходимая посуда, чистая вода
Каждое занятие состоит из практической и теоретической части.
70% времени занятий - практические навыки.
В конце каждого занятия ответы на все вопросы наших курсантов.
*Онлайн-курс построен таким образом, чтобы будущие мамы могли присоединиться с любого занятия курса.
1Одна безоплатная онлайн-консультация после рождения малыша по таким вопросам:
Грудное вскармливание.
Здоровье кормящей мамы и малыша.
Уход за новорожденным.
2В течение 1 года в закрытой группе Вайбера нашим докторам можно задавать вопросы, которые волнуют молодую маму.
*Поддержку получают курсанты, прослушавшие 5 занятий
1 занятие
14.00 – 16.00
Перерыв
16.00 - 16.30
2 занятие
16.30 – 18.30
3 занятие
14.00 – 16.00
Перерыв
16.00 - 16.30
4 занятие
16.30 – 18.30
5 занятие
18.30 – 21.00
1 занятие
14.00 – 16.00
Перерыв
16.00 - 16.30
2 занятие
16.30 – 18.30
3 занятие
14.00 – 16.00
Перерыв
16.00 - 16.30
4 занятие
16.30 – 18.30
5 занятие
18.30 – 21.00
*В конце каждого занятия ответы на все вопросы курсантов в течении 30 минут
1 занятие
18.30 – 21.00
2 занятие
18.30 – 21.00
3 занятие
18.30 – 21.00
4 занятие
18.30 – 21.00
5 занятие
18.30 – 21.00
1 занятие
18.30 – 21.00
2 занятие
18.30 – 21.00
3 занятие
18.30 – 21.00
4 занятие
18.30 – 21.00
5 занятие
18.30 – 21.00
*Онлайн-курс построен таким образом, чтобы будущие мамы могли присоединиться с любого занятия к нему.
В течение первых шести месяцев жизни грудной ребенок не нуждается ни в какой другой пище, кроме материнского молока.
Первые 3 – 5 суток после родов у женщины из груди выделяется первое молоко – молозиво. В одной капле молозива содержится все, что необходимо новорожденному в начале жизни. Молозиво – главная и естественная прививка для новорожденного, от тех болезней, которыми мама переболела в течение своей жизни.
Количество молозива измеряется каплями, грудь в этот период мягкая, ее легко вложить в рот ребенку, чтобы научить его правильно сосать. Но и ребенок не нуждается в первые 3 – 5 суток в большем, чем несколько капель, объеме пищи.
Искусственная смесь, особенно в первые 7 суток жизни, вызывает у ребенка аллергию.
С 3 – 5 суток до 14 – 21 в груди начинает образовываться переходное молоко. Количество переходного молока уже измеряется миллилитрами. Но, по составу оно приближается к молозиву. И, если ребенок не высасывал молозиво из груди, то появление переходного молока может сопровождаться резким его приливом и нагрубанием молочной железы.
Перейти к правилу №3Длительность кормления новорожденного ребенка не должна быть меньше 30 – 40 мин. Ребенок первого месяца не может интенсивно сосать на протяжении всего периода кормления.
Периоды активного сосания чередуются с сосанием в состоянии полусна. Если новорожденный сосет меньше 30 – 40 минут за одно кормление, – он не наедается и плохо прибавляет в весе. Сытый ребенок сам выпускает грудь и засыпает.
Перейти к правилу №4Для новорожденного ребенка наиболее физиологично кормление по требованию. На первом месяце жизни примерная частота кормлений не должна быть реже 12 – 15 раз в сутки.
Это связано с тем, что находясь в утробе, ребенок получает питание так часто, как это ему необходимо. Родившись, он по-прежнему нуждается в частом поступлении питательных веществ для роста и развития.
Перейти к правилу №5Положение мамы во время кормления до второго месяца жизни ребенка, – лежа. Положение ребенка во время кормления – лежа, спеленатым в две пеленки с валиком под головкой, спинкой и ягодицами.
В утробе ребенок находится в тесном и ограниченном пространстве матки. Пеленание на сон и кормление создает ему условия, сходные с теми, которые были во внутриутробном периоде жизни и не дают совершать беспрерывные хаотичные движения ручками и ножками, которые мешают сосать и травмируют сосок, а во время сна, – будят.
Если ребенок правильно приложен к груди, он захватывает ртом не только сосок, но и большую часть ареолы.
Перейти к правилу №6Чем чаще малыш сосет грудь, тем больше молока вырабатывается у матери. Стимулирует выработку молока частые, длительные сосания днем и кормления ночью.
Перейти к правилу №7Если у мамы утром, после сна грудь наполнена молоком, если ребенок прибавляет в весе не менее 500 граммов за месяц и мочится не менее 6 – 8 раз за сутки, через 40 – 60 мин сосания засыпает и отпускает грудь, значит, он получает достаточное количество грудного молока.
Перейти к правилу №8Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным и состоять из таких простых продуктов: крупы из цельного зерна, молоко и молочные продукты достаточной жирности, сливочное и растительное масло, овощные супы, овощи, фрукты и ягоды по сезону (свежие, вареные, тушеные, печеные), яйца, морская рыба, свежее, натуральное мясо.
Перейти к правилу №9Форма сосков и их размер, не имеют значения для кормления, если ребенок не попробовал перед сосанием груди бутылку с соской.
Во время сосания груди ребенок захватывает и сосет не только сосок, но и большую часть ареолы (темного пятна вокруг соска). Сосание бутылки с соской нарушает грудное вскармливание.
Перейти к правилу №10Ребенок, начиная с рождения, нуждается в допаивании чистой водой. Допаивать нужно из пипетки, ложечки, чашечки, шприца без иголки, 4 – 5 раз в сутки в уголок рта. Ребенок пьет воды столько, сколько ему необходимо. Когда он напился, он перестает пить.
Все обменные процессы в организме человека происходят только при наличии воды. Грудные дети, лишенные воды, подолгу плачут. Летом, когда жарко или зимой, при включенном отоплении, ребенку требуется больше воды
Записаться на консультацию